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4.照顾个人的烦恼
工作与生活的平衡就是能够保持你的职业和个人生活的独立，对吗？不完全是。糟糕的消息很容易破坏平衡，美国蝴蝶官网，当感觉所有事情都颠倒时，很难保持专注。
问问自己，你是否可以按自己的职责，蝴蝶有m390直刀吗，或者如果你需要一天重置。您不必将所有的豆类都泄漏给老板或人力资源团队，但是要问您是否可以因为收到的坏消息而转移一些职责或需要半天的时间。
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5.生病时休息
在寒冷的季节，疾病袭来并像小狗一样流传。如果你不照顾自己或者抽出时间，你的恢复时间会更长。
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